サバイバルブログ

水切りといえば、「サラダスピナー」をご存じでしょうか。

ボールにザルがセットされていて、そこに野菜を入れてフタをし、上の取っ手を回すと遠心力で野菜の余分な水分を切ってくれるというもの。

場所をとるのが難ですが、サイズを測って冷蔵庫の棚に収まるのを選ぶとよく、私は、洗った野菜を何種類もこれに入れて冷蔵庫の定位置におくことにしています。

冷えているし、水気も適当に切れていておいしく、何よりすぐ食べられるので気に入っています。

夏は食欲が落ちるので酸味の強いドレッシングをかければサラダも結構な量が食べられます。

それでも野菜不足と感じるときはモリンガを飲んで補っています。

精神対話士の資格のための養成講座と認定試験を行っているのは、財団法人メンタルケア協会です。

メンタルケア協会では、精神対話士を全国に派遣するサービスを行っています。
「メンタルデリバリー」という名前がついています。

対象となるのは、いじめにあったり、引きこもっている子供や青年。
肉体的な思い病気にかかって、精神的にまいっている病人
虚脱感や孤独感を強く感じてふさぎこんでいるお年寄り
病人や御年寄りを介護・看病し続けて、精神的につかれきっている人

・・・・・などです。

こうした人たちに対して、メンタルケア協会は、精神対話士を派遣しているのです。